面对患有严重强迫症的家人该怎么做

　　强迫症给患者带来的上很大，目前也有很高的发病率，面对患有严重强迫症的家人该怎么做？家人除了多一些关爱之外，沟通也是一门重要的解决方法，沟通方面也要讲究技巧，如何的建立沟通桥梁？下面医师为大家讲解强迫症患者的知识，一起来看看吧！

　　面对患有严重强迫症的家人，除了将其送往专业 进行治疗外，运用一些心理治疗知识和日常护理方法对其生活更方面进行照顾也是对大有好处的。

　　在心理护理方面比较不可或缺的是就是沟通。只有家人与患者建立的沟通，注意观察患者的情绪变化，在心理上鼓励患者、支持患者，才能使患者增强的信心。家人在沟通过程中要注意考虑患者的心理承受能力，防止伤害患者的自尊心，不要对患者使用中伤性的语言(如“烦死了”、“假干净”)，利用粗暴的行为去制止患者的强迫动作和行为更是不可取的。

　　面对患有严重强迫症的家人该怎么做？预防强迫症方法如下：

　　一、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　二、克服强迫思维，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　三、端正态度，家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，比较好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。

　　四、顺其自然，采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　面对患有严重强迫症的家人该怎么做？医师指出，有些强迫症患者并发入睡困难的问题，这就需要家人给以他们睡眠方面更多的关注。他们中有些人是因为焦虑而难以入睡，这与强迫思维有关，这时家人们可以帮助患者进行一些促进睡眠的方法，比如可以用热水泡泡脚等。此外，比较好安慰患者不要因为害怕入睡困难而焦虑到不敢入睡。这时要注意，家人可以安抚患者的心理但比较好不要过度的关注患者、盯着入睡，这种做法只会给患者带来压力，加重强迫症状。此外，作为家属，我们可以在白天多督促患者参加活动，使患者产生疲乏感、劳累感，这样有助于改善他们晚间睡眠情况。如果上述方法实施后还是难以帮助患者入睡，家属就可以请示医生给患者服用适量的镇静剂以利入睡。 推荐阅读：中医中药治疗强迫症